ゴルフ肘

 

【ゴルフをすると肘の内側が痛い…】


このような症状は「ゴルフ肘」かも知れません。

正式な疾患名は『内側上顆炎』といい、ゴルフのスイング動作によって肘の内側に痛みが出てくることからその様に呼ばれています。
ですが、ゴルフをしている人だけに起こるわけではなく、繰り返し肘の内側に負担をかけることによ痛みが出てきます。


このゴルフ肘(内側上顆炎)は一般的に使いすぎによって起こると言われていますが、
実際はゴルフ肘で来院される方の多くは、必要以上に力を入れた握りや振り方になっていることも少なくありません。
そのため熟練された方よりも、始めたばかりで練習量やラウンドに多く回る事が増えている方に多く発症します。

ゴルフ肘を改善するためには、『骨膜の癒着をとること』と『頚椎からでている神経の治療』が重要であり、ゴルフを中止するだけでは一時しのぎにしかなりません

一般的な他院での処置


・使用頻度を減らす
・安静にする
・テーピング
・ストレッチ などが 一般的な治療、対処として 知られています。

どうすれば治る?


ゴルフ肘は筋肉だけの問題でなく、骨表面に存在する「骨膜」にも異常を起こしています。
この骨膜が過度に引っ張られた状態を整えることで、肘の痛みは 軽減、消失し、痛みは緩和されます。
また、肘の内側だけでなく、強く握り過ぎている方などは握るための筋肉に命令を出している「神経」の問題も同時に起こっていることが殆どです。
上記のように骨膜と神経から治療していく事で、ゴルフ肘は改善していきます

また当院では症状の改善を早めるために【セルフケア】の指導にも力を入れています。

ゴルフ肘を引き起こす多くの方は腕や肘だけの問題でなく、
【肩甲骨】や【背骨】の動きが悪いことも多く、それらの問題をクリアにすることも改善・予防に近づけるために必要となっていきます。