空間認知力トレーニング

【空間認知力トレーニング】

空間認知力という言葉聞いたことありますか？

3次元的に、
物体の位置や形状・方向・大きさなどの状態や位置関係を素早く正確に認識する能力のこと。

小難しく書きましたが要は【周囲ぐるりに有るものを認識する能力】のことをいいます。

この能力、スポーツでは

　・フィールド競技での敵味方の位置関係
　・見えてない所での見方の動きの認識

などサッカーやバスケ、ラグビー、バレーと様々な競技…いやほぼ全ての競技で必要とされます。

また日常生活でも
・車の運転中に前方から来る車との距離感を考えつつ、自分の車の位置を保ったり

と、例に出すときりがないのですが人間は意識にのぼらない範囲で凄い機能を携わっているのです。

その【空間認知力】を高めるトレーニングが本日の動画です。


視覚・聴覚・前庭感覚・体性感覚などなど様々な感覚を刺激してあげると【人はまだまだ進化します】