2020年1月29日 動きの基本は身体を倒す!! スポーツだけでなく、歩く、立ち上がる、走る、投げる、押す、【すべて】の動きの基本。 身体を倒して【重心】を行きたい方向にもっていくことが大切。 View this post on Instagram 一流の移動は皆、形が同じ! 足だけで移動しようとするのでなく、身体を移動したい方向に傾ける事が何よりも重要! 移動の速さとは、身体を傾ける速さと言っても過言でないです。 軽やかなステップ サッカーのドリブル バスケのドリブル ダッシュ ランニング姿勢 画像のイチローもメッシも凄いですが、 野生のチーターとウサギの身体の傾き、これもまたお見事です✨ #イチロー #メッシ #アイバーソン #ドリブル #身体の傾き #サッカー #バスケ #伊丹まつ鍼灸整骨院 A post shared by 伊丹まつ鍼灸整骨院 (@itami_matsu_seikotsu) on Jan 7, 2020 at 2:54am PST